Fotos: Sema
Para celebrar o Dia Mundial da Saúde (7 de abril), a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria do Meio Ambiente, Proteção e Bem-Estar Animal (Sema), preparou uma programação especial, na manhã de terça-feira (7), para o encontro do Clube Ecológico da Melhor Idade “Roda Viva”, no Parque da Biquinha.
Criado há mais de 14 anos, o “Roda Viva” tem como objetivo oferecer um lazer educativo em contato com a natureza para adultos acima de 60 anos, estimulando o cuidado com o meio ambiente, o bem-estar e a qualidade de vida dos participantes.
Na ocasião, o servidor Allinson Paulo Nunes, especialista em Atenção e Cuidados com Idosos, conversou com os participantes e levou um questionário para eles responderem, com perguntas relacionadas à nutrição, à saúde e ao estilo de vida, além de medir a pressão de cada um.
Já o chef Ricardo Fioravante, especialista em Culinária Saudável e influencer digital do Canal Bamboo Chuveroso, ensinou como fazer quatro receitas saudáveis, dando dicas importantes. Lá, ele mostrou como preparar um pão natural, um bolo de banana sem farinha de trigo, um suco verde, e pastas utilizando tofu com azeitona e tofu com tomate seco. Ele também já levou as receitas prontas para que todos experimentassem.
Ao final, dois personagens (exercício físico e sol) interagiram com o grupo e, na ocasião, foi falado sobre o conceito de Saúde Única, uma política pública com uma abordagem preventiva e sustentável, na associação tripla da saúde humana, animal e ambiental, baseada em quatro principais pilares da saúde: nutrição, movimento, autocuidado e saúde emocional.
Os encontros do “Roda Viva” ocorrem, semanalmente, às terças-feiras, das 9h às 11h30, no Parque da Biquinha. A cada semana, a Sema prepara atividades variadas adequadas ao público-alvo, como oficinas de arte e artesanato, cultivo de canteiros e hortas, observação de aves, jogos cooperativos, atividades lúdicas, música, dança circular, entre outras.
O Parque da Biquinha está localizado na Avenida Comendador Pereira Inácio, 1.112, no Jardim Emília. Mais informações podem ser obtidas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, pelo telefone: (15) 3224-1997 ou pelo e-mail: educaparquedabiquinha@gmail.com.
