Cras Ana Paula Eleutério realizou roda de conversa com cuidadores em alusão ao Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo
O Centro de Referência em Assistência Social (Cras) Ana Paula Eleutério realizou, na última quarta-feira (29), uma roda de conversa com cuidadores, em alusão ao Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo (2 de abril). Conduzida pelo assistente social Leandro Santana, a iniciativa…
Programa Antes que Aconteça quer ampliar rede de proteção à mulher
Para ampliar a rede nacional de prevenção e apoio a mulheres vítimas de violência, começa a valer nesta segunda-feira (4) o Programa Antes que Aconteça. O texto, publicado na edição de hoje do Diário Oficial da União, prevê a instalação das Salas Lilás – espaços humanizados em…
Sinais de infiltração podem comprometer estruturas e causar prejuízos sem aviso
Identificar infiltração na obra não é só questão de estética: esses pequenos sinais em paredes, lajes e vigas podem indicar problemas estruturais sérios, perda de desempenho da construção e, em casos extremos, risco à segurança, tornando essencial reconhecer os indícios iniciais,…
Prefeitura de Sorocaba dará início à Taça Baltazar Fernandes 2026 neste domingo (10)
A Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida (Sequav), dará início, neste domingo (10), à Taça Baltazar Fernandes 2026. Serão, ao todo, 16 jogos realizados em diferentes campos da cidade, a partir das 8h30. A Taça Baltazar Fernandes 2026, campeonato da…
PF apreende mais de uma tonelada de maconha em rodovia paulista
Mais de uma tonelada de maconha são apreendidas pela Polícia Federal (PF) durante uma abordagem a um caminhão que trafegava pela Rodovia Feliciano Sales Cunha (SP-310), no município de Monte Aprazível, neste domingo (3). A carga total da droga pesou aproximadamente 1.098 quilos. A ação…
Consumo de frutas no almoço pode ser saudável, mas quantidade e combinação impactam a digestão
Comer frutas junto ao almoço ainda gera dúvidas, mas a ciência mostra que o foco deve estar no equilíbrio. A fruta pode participar da refeição como acompanhamento ou sobremesa, desde que em quantidade moderada, respeitando a composição do prato, o estado de saúde de cada pessoa e a forma…
Clube de Jardinagem visita o Jardim Botânico das Frutas Raras
Fotos: Sema O Clube de Jardinagem do Jardim Botânico “Irmãos Villas-Bôas” promoveu, na última quarta-feira (29), uma excursão técnica ao Jardim Botânico das Frutas Raras, em Campina do Monte Alegre (SP), um espaço de referência dedicado ao estudo, conservação e cultivo de espécies…
Como eram as redes sociais antes dos algoritmos e por que a internet parecia mais simples naquela época
Antes de feeds infinitos, recomendações automáticas e vídeos escolhidos por sistemas invisíveis, a internet tinha outro ritmo. As pessoas acessavam comunidades, fóruns, blogs, fotologs e perfis porque queriam ver algo específico, conversar com alguém conhecido ou acompanhar páginas que…
Receita de biscoito saudável pronta em 15 minutos conquista quem quer cortar açúcar
Entre as diversas opções de lanches rápidos presentes na rotina, o biscoito de aveia e banana caseiro tem ganhado espaço como alternativa simples, acessível e versátil. A combinação desses ingredientes permite controlar o uso de açúcar, gorduras e aditivos, favorece um perfil nutricional…
Como montar um cronograma de limpeza para ganhar mais tempo e deixar a rotina da casa mais tranquila
Manter a casa em ordem pode parecer uma tarefa sem fim quando tudo fica acumulado para o mesmo dia. Louça, banheiro, chão, roupas, pó, lixo e organização geral competem com trabalho, estudos, descanso e vida pessoal. A boa notícia é que a rotina doméstica fica muito mais leve quando as…